Трёхразовые тренировки, занятия на свежем воздухе, в игровом и тренажёрном зале плюс бассейн — только часть программы, заготовленной для воспитанников региональной спортшколы по игровым видам спорта. Под руководством тренера высшей категории Владимира Алексеева почти полсотни юношей нарабатывали физическую и психологическую форму к осеннему сезону.
Участников сбора мы застали в нетипичных для волейболиста условиях бассейна, хотя водные процедуры оказывают одно из самых благоприятных воздействий на тренированный организм. Поэтому это не столько нагрузка, сколько восстановление, хотя и в этом случае задание чётко расписано по трём возрастным категориям.
Еженедельная сдача нормативов, командные собрания, утренние кроссы любую погоду и жёсткий режим — не каждый готов выдержать такие испытания летом, но большинство едет на зеленоградский сбор уже не первый раз и знает, что получит взамен. Несмотря на то, что оставшиеся 1,5 месяца до начала учебного года дети всё-таки отдохнут, заложенная база поможет им в начале сезона.
День расписан по минутам от подъёма до отбоя, кроме того, мы занимались на свежем воздухе и в хорошую, и в дождливую погоду. Были тренировки с «железом», контрольные игры и разбор ошибок. Знаете, некоторые современные дети даже кровать заправлять не умеют или за собой следить, но после сбора родители нас только благодарят и признаются, что ребята их приятно радуют. Было бы здорово, чтобы такие сборы были и в середине сезона, как у профессионалов, — отметил Владимир Алексеев.
Интересно, что многие участники этого лагеря в качестве поощрения отработают волонтёрами на калининградском этапе мирового волейбольного Гран-при. Где будут помогать организаторам как на площадке, так и на триубнах. Напомним, что с 14 по 16 июля на главной арене «Янтарного» сыграют женские сборные России, Бельгии, Доминиканы и Нидерландов.
Тренировка волейболистов на воде — в галерее раздела «К-Спорт».
