Калининградцы рассказали, как осень повлияла на их работоспособность. Соответствующий опрос провели специалисты портала Зарплата.Ру.
Главными признаками осенней хандры калининградцы назвали сонливость (72%) и упадок сил (68%). Плохое настроение у себя отмечают половина местных жителей, а каждого третьего всё раздражает.
Также 58% калининградцев отметили, что наступление осени отрицательно повлияло на их работоспособность. А 7%, наоборот, почувствовали прилив сил. Каждый четвёртый стал чаще делать перерывы и отвлекаться во время работы, треть выполняют меньше задач, чем обычно.
С приходом осени 22% калининградцев уже мерзнут по утрам в ожидании транспорта, 24% игнорируют будильник, а 17% стали чаще опаздывать на работу.
Самым действенным способом борьбы с осенней депрессией участники опроса считают крепкий и продолжительный сон. На втором месте — спорт и любая физическая активность, на третьем — отпуск. Далее в рейтинге следуют общение с родными, приём витаминов и насыщенная культурная жизнь. Самыми непопулярными способами снять стресс назвали приём алкоголя, антидепрессантов и походы в солярий.
В опросе приняли участие 876 жителей Калининграда с 11 по 14 октября 2017 года.
