МЧС: В Калининградской области ожидается повышение температуры до +33°С

25.06.2022 12:46 Тема: Погода 17911
МЧС: В Калининградской области ожидается повышение температуры до +33°С
Фото из архива Калининград.Ru

МЧС предупреждает об аномальной жаре в Калининградской области. С 26 июня по 1 июля среднесуточная температура воздуха будет на 7-9 градусов выше климатической нормы. Об этом корреспонденту Калининград.Ru сообщили в пресс-службе ведомства.

Максимальная температура воздуха по области будет повышаться до 30-33°С. По данным синоптиков, вместе с жарой ожидаются грозы. Осадки возможны в последние дни июня.

Специалисты рекомендуют ограничить пребывание на улице и снизить физические нагрузки до минимума. Помещение нужно проветривать — открывать форточки, окна, по возможности включать вентиляторы или кондиционеры. Специалисты также советуют надевать лёгкую светлую одежду из натуральных тканей, использовать головной убор, солнцезащитные очки и зонтики.

Летом организм нуждается в менее калорийной еде. Рекомендуется отказаться от жирной пищи, а потребление мяса свести к минимуму — его лучше заменить рыбой или морепродуктами. Желательно не принимать пищу в самое жаркое время дня, а делать это утром и вечером. Для поддержания иммунитета необходимо есть больше фруктов и овощей, а также принимать прохладный душ.

В жару специалисты советуют употреблять больше жидкости: чая, минеральной воды, морса, кисломолочных напитков с низким содержанием жира, отваров из сухофруктов, витаминизированных напитков. От энергетических, алкогольных и газированных напитков с повышенным содержанием сахара лучше отказаться. В сутки нужно выпивать до 1,5 литров жидкости. Но людям с заболеваниями почек и сердечно-сосудистой системы увеличивать потребление воды не стоит.

Следует ограничить и поездки на транспорте. Лучше планировать их в утреннее и вечернее время, когда спадёт жара. 

Ключевые слова: погода, аномальная жара, МЧС.

Подписывайтесь на Калининград.Ru в соцсетях и мессенджерах! Узнавайте больше о жизни области, читайте только самые важные новости в Viber , получайте ежедневный дайджест главного за сутки в основном канале в Telegram и наслаждайтесь уютной атмосферой и фактами из истории региона — во втором телеграм-канале

Нашли ошибку в тексте? Выделите мышью текст с ошибкой и нажмите [ctrl]+[enter]

Комментарии

Обсуждайте новости Калининграда и области в наших социальных сетях

Архив новостей

« Август 2022 »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        

Видео

© Информационно-аналитический портал Калининграда.
Учредитель ООО «Вымпел Медиа». Главный редактор: Чистякова Л.С.
Электронная почта: news@kgd.ru, телефон + 7 (4012) 507508.
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ No ФС77- 52832 от 08.02.2013г. Выдано федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Перепечатка информации возможна только с указанием активной гиперссылки.
Материалы в разделах «PR», «Новости бизнеса» и «Другие новости» публикуются на правах рекламы.

Телефон редакции: (4012) 507-508
Телефон рекламной службы: (4012) 507-307
 
Электронный адрес редакции: news@kgd.ru
Афиша: kaliningradafisha@gmail.com
Рекламный отдел: reklama@kgd.ru

Пользовательское соглашение Политика конфиденциальности

18+
Longus penis basis vitae est!Реклама на Калининград.Ru
Редакция
Обратная связь
Developed by Калининград.Ru