Возможности носимой электроники, в том числе фитнес-трекеров, растут с каждым годом. На что способны фитнес-браслеты сегодня — расскажут эксперты E-Katalog.
Фитнес-активность
Даже самые дешёвые фитнес-трекеры на kz.e-katalog.com типа Ritmix RFB-410 (цена в интернет-магазинах — от 4 400 тенге) помогают контролировать физическую активность: они ежедневно подсчитывают количество шагов и пройденное расстояние, а также определяют расход калорий. Браслеты предлагают специальные режимы для различных видов спорта: бега, езды на велосипеде, танцев, йоги, плавания и т. д.
В устройствах уровня Xiaomi Mi Band 5 (от 11 100 тенге) и выше перед стартом тренировки можно устанавливать цели и настраивать оповещения, которые будет присылать браслет. В роли конечной цели может выступать определённый расход калорий, время тренировки, пройденное расстояние, количество сделанных прыжков и т. д.
Ещё одна приятная мелочь — фитнес-браслет может напоминать вам о необходимости размяться, если вы слишком долго сидите без движения. Важная опция для работающих за компьютером.
Здоровье
Крошечный помощник на запястье поможет с мониторингом важных параметров здоровья. Практически каждый трекер умеет измерять пульс по запросу, а некоторые гаджеты отслеживают его в режиме 24/7 и предупреждают об опасных отклонениях.
Ещё одна актуальная на сегодня функция — измерение уровня кислорода в крови (Sp02). Она может присутствовать даже в бюджетных устройствах, например, Smarterra FitMaster TON (от 4 300 тенге) и Digma Smartline H2 (от 5 300 тенге), не говоря уже о моделях более высокого уровня.
Xiaomi Mi Band 6 (от 16 700 тенге) также умеет измерять уровень стресса владельца, а при необходимости предлагает уделить несколько минут дыхательной гимнастике.
А ещё трекеры могут оборудоваться термометром для фиксации температуры тела, тонометром и даже датчиком ЭКГ (электрокардиограммы). Правда, в случае недорогих устройств показания последних могут быть далеки от измеряемых настоящими медицинскими приборами.
Контроль сна
Большинство фитнес-браслетов умеют измерять продолжительность и качество сна, сопоставляя длительность его фаз. А если вы поздно ложитесь или мало спите, девайс порекомендует изменить режим.
Окружающая среда
Samsung Galaxy Watch4 (от 132 000 тенге), Xiaomi Mi Watch Color Sports (от 50 200 тенге), Huawei Watch GT 2 Pro (от 111 000 тенге) — далеко не полный список гаджетов, оборудованных барометром для измерения атмосферного давления. Часы топ-уровня имеют ещё и альтиметр (датчик высоты), позволяющий учитывать подъёмы и спуски во время тренировок, а также датчик GPS для записи маршрута перемещений.
NFC
Трекеры с чипом NFC можно использовать для оплаты покупок в магазинах (вместо банковской карты), а также в роли электронного пропуска или проездного. Такой опцией обладают более 30 моделей на E-Katalog.
Виджеты и уведомления
Синхронизация со смартфоном позволяет получать на фитнес-браслет сообщения и уведомления, управлять музыкой, просматривать прогноз погоды и т. д. Устройства топ-уровня предложат и услуги голосового ассистента, способного искать информацию в интернете или выполнять определённые операции в приложениях.
Безусловно, перечисленными пунктами возможности современных фитнес-трекеров не ограничиваются. Познакомиться с самыми популярными моделями и сравнить их расценки в интернете можно на портале E-Katalog.
На правах рекламы
