В Калининграде температура опустилась ниже нуля, и тротуары покрылись коркой льда. Многие улицы превратились в каток, и пешеходам стало не так просто передвигаться по городу. Редакция Калининград.Ru подготовила советы, которые помогут избежать падений и травм.
Как передвигаться по улице во время гололедицы
1. Прежде всего МЧС России рекомендует перед выходом на улицу выбрать подходящую обувь: на низком каблуке с нескользкой подошвой. Уберегут от падения металлические набойки на каблуках. Сделать обувь менее скользкой можно, если натереть подошву наждачной бумагой или приклеить к ней лейкопластырь или изоляционную ленту.
2. Пожилым людям следует использовать трость с резиновым наконечником или специальную палку с заострёнными шипами.
3. Идти неторопливо, мелкими шажками.
4. Наступать на всю подошву обуви. При этом ноги должны быть расслаблены.
5. Обходить места, покрытые льдом и снегом, и наклонные поверхности.
6. Освободить руки. Вероятность падения выше, если вы носите тяжёлые сумки и держите руки в карманах.
7. Не ходить рядом с домами. При падении вы можете удариться головой о стену. Кроме того, с крыш зданий на вас могут обрушиться снег и сосульки.
8. При переходе дороги даже на светофоре убедитесь, что машина остановилась и пропускает вас. Делать это стоит всегда, но в гололедицу машину может занести, и она не успеет вовремя затормозить.
9. Не стойте близко к проезжей части на остановке.
10. Обращайте внимание на ступеньки в общественном транспорте. Они могут быть покрыты льдом.
11. Если вы поскользнулись и падаете — сгруппируйтесь. Постарайтесь упасть на бок, не придавив руку. А сумев перекатиться, вы смягчите удар о землю.
Что делать, если упал и получил травмы
Нельзя вставать сразу. Если вы получили травмы, любое неосторожное движение может нанести ещё больший вред. Внимательно осмотрите себя, убедитесь, что ничего не повредили, попросите прохожих помочь вам. Падения на спину, вверх лицом, могут привести к сотрясению мозга и поэтому представляют наибольшую опасность. При получении травмы обязательно обратитесь к врачу: в травматологический пункт или пункт неотложной медицинской помощи. В больнице оформите справку. С ней вы сможете обратиться в суд по месту жительства или по месту получения травмы и подать заявление на возмещение ущерба.
