МЧС просит калининградцев соблюдать правила при совершении обряда омовения. Окунаться в купель рекомендуют только в специальных местах, вдвоём или группой, чтобы подстраховать друг друга.
«Без специальной подготовки и опыта закаливания купание в ледяной воде может закончиться плачевно, особенно для людей, страдающих сердечно-сосудистыми и бронхо-лёгочными заболеваниями. Даже если вы здоровый и крепкий человек, то не употребляйте пищу за пару часов до купания и не пейте спиртные напитки: алкоголь только поспособствует быстрому переохлаждению и даст лишнюю нагрузку на сердце», — пояснили в региональном управлении МЧС.
Для согревания ведомство рекомендует пить чай, а перед обрядом — растирать тело жирным кремом или оливковым маслом. «Это поможет избежать раздражения кожи при соприкосновении с ледяной водой, которое может привести к нарушению функции дыхания. Желательно разогреть тело, сделать разминку, пробежку. Не прыгайте и не ныряйте в воду, входите туда спокойно. Если вы почувствовали слабость или судороги, привлеките внимание остальных купальщиков», — рекомендуют спасатели.
Кроме того, в ведомстве предостерегают от купания в случае проблем со здоровьем. «Если вы морально или физически не готовы к таким водным процедурам, помните, что в Крещенскую ночь вся вода на планете, что в водоёме, что в Водоканале — святая. Никто не мешает набрать вам тёплую ванну и трижды окунуться в эту импровизированную купель в течение всех суток», — говорится в официальном сообщении МЧС.
Крещенские купания пройдут вечером 18 января, а также ночью и днём 19-го. В Калининграде организованный обряд пройдёт в четырёх местах:
1. озеро Пелавское (пос. имени А. Космодемьянского), начало 18 января с 19:00
2. у храма преподобного Сергия Радонежского рядом с Южным вокзалом, начало 18 января с 12:00 до двух часов ночи и 19 января с 12:00 до 22:00. Купель будет установлена внутри металлического забора. Освещение воды 18 и 19 января в 11:00
3. у храма Святого Преподобного Герасима Болдинского, ул. Колхозная, 41, начало 18 января в 22:30
4. подворье Свято-Елисаветинского женского монастыря, ул. Полецкого, 24, начало 18 января в 18:00
