Тренер по кудо Александр Долговицкий: У нас единоборство с защищённым лицом

В Калининграде активно развиты как классические единоборства, вроде дзюдо и спортивной борьбы, так и новые течения — грепплинг, смешанные единоборства (ММА, Mix Material Arts), современный панкратион. А с конца «нулевых» ещё и кудо — самодостаточный микс ударной и борцовской техники, с узнаваемой «фишкой» — пластиковым шлемом, полностью скрывающим голову бойца.

Вместе с тем, единоборство это не так и молодо. Если в тысячелетнем исчислении, то несомненно, если в эпохальном, то за три десятка лет мир успел претерпеть серьёзные изменения во многих сферах жизни. И в спорте тоже. Знакомьтесь, один из последователей прогрессивной школы кудо, основатель калининградской федерации этого стиля Александр Долговицкий.

Мощь!

— Александр, вкратце, что такое кудо?

— Это относительно молодое единоборство, включающее в себя элементы ударной и борцовской техники. Придумал кудо японец Адзума Такаси, основав в 1981 году школу Дайдо-дзюку карате, ставшее позднее КУДО. Отмечу, что это прогрессирующее единоборство, набирающее популярность и в России — за Уралом, например, кудо развито очень сильно, на уровне классических видов типа бокса и дзюдо.

— Почему решили развивать именно кудо?

— Богатый опыт контактных единоборств, вроде борьбы, каратэ, рукопашного боя плюс желание сделать что-то серьёзное, амбиции. Всё вместе сподвигло меня не только самому подробнее изучить систему кудо, но и открыть отделение этого единоборства в Калининграде. Кудо стало эдаким миксом всего самого лучшего, что мы практиковали когда-то в клубе «Команда» известного калининградского наставника Макса Левинтаса

— Каковы были процедуры по развитию кудо в Калининграде?

— Для того, чтобы всё было официально, предстояло связаться с Федерацией кудо России — я лично общался с президентом Романом Анашкиным, который объяснил документальный порядок организации регионального отделения федерации в Калининграде. Кроме того, мы были приглашены на сборы в Обнинск, где ежегодно проходит аттестация на пояса всего инструкторского состава страны. Мы — это я и Олег Бондаренко.

— Первые впечатления?

— Мощь! Туда съехались все чёрные пояса и те, кто собирался сдавать нормативы на чёрный пояс. Были не только региональные инструктора, но и «золотая» сборная России. Именно в 2009 году, на третьем по счёту мировом чемпионате по кудо, россияне навели фурор, выбив всех матерых японцев и заняв первые места в большинстве категорий. А ведь стран-участниц там было свыше полусотни! Всё вместе тогда, наверное, и заразило меня уверенностью, что кудо очень перспективно!

Единоборство с нуля

— Вы говорите о сдаче на пояса, так называемой аттестации. Что из себя представляет эта процедура?

— В нашем виде аттестация от белого до чёрного пояса практически одинакова, только критерии оценки разные. Если вкратце, то сначала оцениваются базовая техника в стойке, в движении, борьба в партере — то есть каждые элементы отрабатывались отдельно и на отдельную оценку. Плюс поединки, около десятка на каждого человека. А на десерт — сдача нормативов на уровень физической подготовки. Сотня отжиманий, сотня выпрыгиваний, сотня подъёмов корпуса на пресс — для новичка, к слову, по 60 раз на каждое из упражнений. Никакого снисхождения к нам, как к дебютантам, не было и в помине. Тяжеловато, конечно же, далось «физо» — в Калининграде я тогда мог отжиматься 150 раз, а на той аттестации на коричневый пояс уже после первого полтинника убыток сил был очень ощутим. Но, справились, сдали!

— С юридической точки зрения открывать региональную ячейку всероссийской организации тяжело?

— Если заниматься этим серьёзно и целенаправленно, то нет. Мы приехали тогда со сборов и уже через два месяца получили все документы о создании отделения. Недавно, кстати, прошли перерегистрацию, тут уже сложнее было, из общественной организации превратились в физкультурно-общественную, с собственным уставом. Но всё-равно мы подчиняемся Федерации кудо России как центральной структуре.

— Что такое «единоборство с нуля»? Как отреагировала пресыщенная единоборствами калининградская общественность на ваше появление?

Бурных оваций, прямо скажем, не было (улыбается — прим. «К-спорт»). Нас просто не знали, в отличие от нынешних времён, когда и мы участвуем в смежных дисциплинах, и к себе на турниры приглашаем выступать. Была проблема с постоянным местом дислокации — это сейчас мы осели в зале Кварц на улице Чекистов, а тогда пришлось поскитаться. Хотелось бы выразить благодарность калининградскому айкидо, приютивших нас на продолжительный период у себя в зале, на Московском проспекте у новой эстакады. Начиналось всё с десятка тренирующихся, сейчас нас около сотни!

Дружим со всеми

— Взаимоотношения с другими бойцовскими организациями области удалось наладить?

— Безусловно, мы со всеми дружим! Особые отношения сложились с клубом Kenig Fight Club, потому что с ними мы делили одно время зал для тренировок. Крепки наши связи с рукопашниками, особенно с представителями армейского рукопашного боя. В прошлом году впервые провели открытый турнир, в котором смогли принять участие представители других стилей. Скажу, что тот опыт для нас бесценен, ещё и с точки зрения отношения к соревнованиям. Кудо — это не только физические нагрузки и техника владения своим телом. Это ещё и целая философия, воспитание, независимо от пола и возраста.

— То есть не забываете тренировать не только тело, но и дух?

— А как же, никакой политики на занятиях, никакой агрессии вне татами. Под новый год провели ставший уже традиционным семинар, финальным аккордом которого стало пробитие 2014 ударов. Традиция эта есть и в других единоборствах, мы с удовольствием её переняли. Всей группой отрабатываем технику прямого удара, занимает это минут 40, с небольшими перерывами.

— Отличительная черта кудо — пластиковый шлем. В чём всё-таки его прикладная польза?

— Не ошибусь, если скажу, что слоган «Кудо — это ММА с защищённым лицом» пошёл с калининградских плакатов, которые с успехом переиначили другие регионы. Шлем в нашем спорте особенный, но в целом не представляет серьёзного нововведения. Да, забрало закрытое, есть несколько отверстий для дыхания. Защищает, по большому счёту, только от «фингалов» и сечек, от нокаутов, нокдаунов и даже поломанных носов и разбитых губ не очень, потому что разрешены удары в голову с локтя и колена, а бойцы с мощным ударом способны даже такие шлемы проламывать. Я лично видел, и не раз, треснутое забрало, сгустки крови с обратной стороны. И всё-же по уровню дыхания боец кудо превзойдёт большинство оппонентов из других ударных систем. Хотя особой техники тренировки дыхания в шлеме не существует, по сути, ты просто привыкаешь в нём работать. Что, впрочем, не мешает той же национальной сборной России проводить сборы в условиях разряженного воздуха высокогорья и на тренажёрах с обеднённой кислородной смесью. Изнутри такой шлем обрабатывается специальным спреем, что бы не запотевал от дыхания. Ещё ещё парочка специфических правил в кудо, нельзя, например, добивать сверху в полную силу, только обозначать. Тогда как атакуемый может сопротивляться в полную силу. Зачем? Минимум для страховки шейных позвонков.

Никогда не поздно

— Что касается личного примера – знаем, что основатель кудо Адзума Такаси приезжал в Литву, удалось там с ним встретиться?

— Мы хорошо общаемся с литовской федерацией кудо и, конечно же, не могли не поехать на семинар самого Адзума Такаси! Скажу, что это довольно простой и живой дядька, с особой энергетикой. Любит шутки, любит своё дело. Постоянно думает над прогрессом кудо. К слову, у нас нет понятий «почётный пояс» — заслужить пояс можно только после реальной аттестации. И в прошлом году Роман Анашкин и сам Адзума Такаши сдавали в числе других руководителей мировых федераций кудо аттестацию в Японии. Анашкин на 6 дан, Адзума на 9. Всего данов 10.

— Кто из калининградцев нынче больше всего проникся идеями кудо?

— Однозначно — Владимир Рева. Пришёл практически без какой-либо серьёзной базы. Ему было уже за 30. Сейчас парню 35, и он доказывает, что начинать никогда не поздно. Чемпион Литвы, один из ведущих инструкторов нашей федерации, даже тот же Адзума отметил его за старательность. В этом году впервые участвовал на чемпионате России, будучи одним из самых возрастных спортсменов. Да, выиграть не удалось, но само участие в этом крупнейшем всероссийском турнире уже честь! Я рад за Владимира ещё и потому, что именно спортивный режим, кудо, ставшее его любимым делом, подвигло этого человека связать свою судьбу с работой тренера. Сейчас он завершает обучение на факультете физической культуры и спорта БФУ имени Канта, параллельно не забывая тренироваться и выступать. Готовить детские группы, где его слушаются и уважают.

— У вас есть ещё личная мотивация в кудо, помимо увеличения числа воспитанников?

— Всё только начинается! Для меня тот же чемпионат России где дебютировал Рева, тоже ведь стал настоящей проверкой. На этот раз судейских навыков — я впервые судил соревнования столь высокого ранга. Ответственность колоссальная! Как и уровень бойцов, многих из которых воочию видеть было одно удовольствие!

— Ваши ближайшие осязаемые планы?

— Будем участвовать в традиционном учебно-тренировочном сборе в Литве, планируем в этом году вновь выступить на Чемпионате Северо-Западного федерального округа. Однозначно поедем вновь на аттестацию в Обнинск, где Владимир Рева будет первым из моих воспитанников сдавать на чёрный пояс. Шансы есть. Тамошнее пристанище кудо, обнинский лицей «Держава» для меня, в некотором роде, пример для подражания и цель на будущее. Объединённое учебное заведение включает как классы для общеобразовательной деятельности, так и спортивный зал, отличное футбольное поле с беговыми дорожками и турниками. Кудо, дзюдо и регби практикуются в этом лицее в качестве третьего урока физической культуры, и я мечтаю, что что-то подобное когда-нибудь организуем и в Калининграде!

Кудо — динамично развивающийся спортивный вид восточных боевых единоборств. Впервые получило известность в 1981 году, в среде спортивных журналистов характеризуясь как «Яростное карате».

В 1991 впервые появилось в России, во Владивостоке. В Калининграде существует с 2009 года, развивается под эгидой региональной Федерации кудо и тренерского штаба Александра Долговицкого. Справки по телефону: +7 952 055 8847.

Правилами соревнований кудо разрешены практически все приёмы борьбы, а также удары руками, ногами, коленями, локтями и головой во все части тела, за исключением спины, горла, затылка и в суставы на излом. Поединок длится три минуты, в течение которых разрешены два перехода на борьбу в партере (по 30 секунд каждый). В ходе поединка разрешено неограниченное число раз входить в клинч (захват, цуками), но не более чем на десять секунд. В партере разрешены боковые удары, болевые и удушающие приёмы. Добивание в голову сверху запрещено, но обозначение добивания (кимэ) оценивается судьями.

Одна из важнейших особенностей кудо — использование во время поединка защитного шлема с пластиковым прозрачным забралом. Женщины, дети и юниоры должны использовать кирасу (протектор, плотный защитный нагрудник). Разрешено надевать щитки на голень. Все спортсмены должны использовать тонкие войлочные накладки на руки, которые защищают кисть от порезов и сечек при ударе о пластиковую маску шлема, не уменьшая силы удара. Вместе с этим, вся защитная амуниция, используемая в поединках на официальных соревнованиях по кудо должна быть сертифицирована международной федерацией кудо (KIF - Kudo International Federation).

Фото: vk.com, kudo.ru

Интервью с ведущими спортсменами, тренерами, функционерами Калининградской области, актуальные новости и анонсы спортивной жизни региона читайте в разделе «К-Спорт» главного городского портала Калининград.Ru