Учёные назвали самый нужный зимний витамин

Зимой большинство людей на планете, включая россиян, испытывает дефицит солнечного света и, как следствие, серьезный недостаток витамина D. Как сообщает ИА «Атмосфера», он позволяет укреплять иммунную систему, препятствует появлению сердечных заболеваний и рассматривается в качестве одного из вспомогательных средств при борьбе с гриппом, туберкулезом и СПИДом.

Однако проблема в том, что восполнить нехватку этого солнечного витамина естественным способом практически невозможно. Молочных и рыбных продуктов недостаточно для того, чтобы противостоять зимним болезням. Поэтому учёные намерены искать искусственную замену витамину D.