Здоровая семья с клубом Стройнофф

Привести тело и дух в норму на занятиях по фитнесу. Насладиться красивой музыкой и потанцевать на танцевальных направлениях. Выпрямить спину и обрести грациозную осанку на занятиях по классической хореографии. А профессиональные преподаватели помогут Вам и Вашим детям добиться высоких результатов. Приходите и пробуйте. Пробные занятия по всем направлениям бесплатны.

Предлагаются следующие направления:

Художественная гимнастика для девочек от 3 до 15 лет.

Развиваем гибкость, пластичность, грациозность. Проводим танцевальные уроки и выступления. Есть все предметы (лента, обруч, мяч, скакалки).

Спортивная гимнастика и акробатика для мальчиков и девочек с 3 до 15 лет.

Развиваем силу, ловкость, выносливость. Работаем на полу и на матах.

Фитнес (Пилатес, Калланетик, Пор Де Бра, Йога)

Йога и Пилатес - спокойные, но эффективные направления фитнеса, которые помогут восстановить силы, обрести гармонию ума и тела, а так же расстаться с болями в спине, лишним весом и стрессом.

Пор Де Бра - это слияние движений пилатеса, йоги и хореографии. Медленный танец под музыку chill out. В течение занятия, которое длится 55 минут, прорабатываются все мышечные группы тела, развивается гибкость, пластичность, грация, но в тоже время без излишнего напряжения. Занятия пор де бра также направлены на улучшение дыхательной системы, так как выполнение танцевальных связок сочетается с диафрагмальным дыханием, на снятие эмоционального напряжения  (использование relax music), похудение (беспрерывный танец 55 минут). Противопоказаний к занятиям нет.

Школа современного танца (Hip-Hop, Jazz Modern, Zumba, Disco)

Обучаем всем современным стилям.  Учим красиво двигаться, слышать и чувствовать музыку. Проводим хореографию.

Художественная гимнастика проходит по адресам:

Пр. Ленинский, 83 (ДК Моряков)

ул. Согласия, 39 (ДС «Янтарный»)

ул. Невского, 76 В (Беккер)

Спортивная гимнастика и акробатика проходит по адресам:

Пр. Ленинский, 83 (ДК Моряков)

ул. Согласия, 39 (ДС «Янтарный")

Фитнес проходит по адресам:

ул. Согласия, 39 (ДС «Янтарный»)

ул. Невского 76 В (Беккер)

Школа современного танца находится:

ул. Согласия, 39 (ДС «Янтарный»)

Подробнее узнать о занятиях, ознакомиться с расписанием можно позвонив по телефону: 8-931-604-82-86, email: fit-vik@mail.ru