Региональное управление МЧС предупреждает жителей Калининградской области об аномально жаркой погоде в предстоящие выходные. По прогнозам синоптиков, в период с 26 по 31 июля в регионе ожидается аномально жаркая погода. Среднесуточная температура воздуха будет на семь-девять градусов выше климатической нормы, при этом максимальная температура воздуха достигнет отметки +35°C. Об этом корреспонденту Калининград.Ru сообщили в пресс-службе регионального управления МЧС.
Специалисты МЧС рекомендуют в этот период:
— ограничить пребывание на улице, снизить физические нагрузки;
— при нахождении в помещении обеспечить его проветривание: приоткрыть форточки, окна, включить вентиляторы или кондиционеры;
— при выходе на улицу надевать лёгкую одежду из натуральных тканей светлой расцветки, желательно, чтобы ворот одежды был нетугим, обязательно пользоваться головным убором, солнцезащитными очками, зонтиками;
— для профилактики обезвоживания организма употреблять большое количество жидкости, избегая газированных, напитков с повышенным содержанием сахара и алкоголя;
— в течение дня принимать прохладный душ;
— поездки на личном и общественном транспорте ограничить или планировать их в утреннее и вечернее время, когда жара спадает.
